Beneficios de la cebolla

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Una de las verdura que mas usamos en la cocina es la cebolla, por el sabroso gusto y picor que otorga a los platos. Pero entre sus beneficios no solo está realzar el sabor de los alimentos o acompañar tus ensaladas, también presenta muchos beneficios para tu salud.

Por su alto contenido en sílice, la cebolla previene la trombosis y el envejecimiento de las arterias y venas. Incrementa la capacidad de la sangre para disolver coágulos internos, previniendo de este modo la trombosis coronaria.

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No obstante, hemos destacado entre sus muchos beneficios, 5 que debes en tener en cuenta para incrementar la presenciad en cebolla en tu dieta, reseñó el portal AS.

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