Tomar café a diario

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Hoy te diremos cómo puede influir de manera positiva tomar café. En muchas ocasiones las personas suelen preocuparse por el consumo, sin embargo, la mejor clave para que el café sea una bebida saludable es que debe ser tomado con bastante moderación, tan solo basta con tomar dos tazas durante el día, por lo menos unos 200 ml. De esta manera puede favorecer la salud de tu hígado como también obtener energía suficiente para mejorar tu estado de ánimo. Sigue viendo el video para que aprenda más.

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