Avena con canela

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Al unir estos dos ingredientes vamos a encontrar una increíble mezcla que nos ayudará a perder peso de una forma segura y rápida. Todos hemos escuchado que consumir el agua de avena nos ayuda a adelgazar. Su relevancia se encuentra en que aparte de asistirte en el proceso de adelgazamiento, te ayuda con las vitaminas y nutrientes que tu cuerpo precisa para marchar en optimas condiciones. La canela, por su parte, es una rica fuente de manganeso, hierro, calcio y fibra. Se ha utilizado para tratar la diarrea, indigestión, distensión abdominal e incluso como estimulante inmunológico. Presta atención al siguiente video para que sepas más.

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