Cuando te levantas

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Nuestros padres nos han inculcado ciertas costumbres y rutinas que seguimos hasta el día de hoy.  Muchas veces ya hacemos esas cosas inconscientemente, porque se han vuelto parte de nuestra vida. Y como lo hemos tomado como referencia de lo bueno, ahora nos cuestionamos si esto es correcto, infórmate y aprende esto que desconocías. A veces nuestras rutinas diarias pueden afectar nuestra salud y no estamos conscientes de lo que estamos haciendo. Presta atención al siguiente video.

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