El mejor jugo de piña, pepino, apio, jengibre y limón para elimin@r la panz@!

Todos nosotros sabemos los grandes beneficios que aportan los vegetales en general al incorporarlos a nuestra dieta, pero si ajustamos determinadas frutas y verduras podremos obtener resultados increíbles cuando apuntamos a objetivos concretos.

Por ejemplo, este jugo que te presentaremos a continuación combina ingredientes tan nutritivos, los cuales son ideales para ayudarte a quemar grasa abdominal y perder peso.

También de ser fácil de preparar, tiene beneficios adicionales como acelerar el metabolismo, da sensación de saciedad ayudándote a llegar a cada comida con menos apetito, tiene efecto diurético y previene el estreñimiento.

Lo que necesitas

Pues para elaborar este grandioso jugo nutritivo y adelgazante necesitas:

• 100g de piña
• 1 pepino chico
• 2 ramas de apio
• 1 vaso de agua
• Jugo de 1 limón
• ½ cucharadita de jengibre
• ½ manzana verde.

Debes licuar todos los ingredientes y beber preferentemente 1 vaso por la mañana en ayunas. Si bien es cierto, esto produce el efecto deseado tomándolo durante 1 semana, cuidando de no exceder su consumo ya que tiene un efecto laxante y puede ser contraproducente.