Dieta De Los 3 Días Para Bajar Hasta 5 Kilos De Forma Natural!… Esto Es Genial Nunca Me Lo Imagine

Sabías que la piña puede ser de gran ayuda para bajar hasta 5 kilos, y lo mejor es que solo será en tres días, es increíble.

Como todos conocemos la piña es una fruta que por sus propiedades diuréticas, digestivas y antioxidantes es excelente para perder peso de forma natural.

La buena noticia es que hoy aprenderás cómo puedes seguir una dieta natural muy saludable y efectiva de pocos días utilizando esta rica fruta, el resultado es realmente grandioso. Así que mira y descubre cómo puedes usar la piña para bajar de peso, es muy sencillo.

Dieta de los 3 días con piña

Día 1:

Desayuno:
2 galletas integrales o 1 tostada integral.
2 rodajas de piña.

Almuerzo:
Brócoli cocido.
1 filete pequeño de vacuno a la plancha.
2 rodajas de piña.

Cena:
Lechuga
Un trozo de pechuga a la plancha.
2 rodajas de piña.

Día 2:

Desayuno:
1 yogurt natural.
2 tostadas integrales.
2 rodajas de piña.

Almuerzo:
200 gramos de salmón a la plancha.
2 rodajas de piña.

Cena:
1 lata de atún en agua con lechuga.
2 rodajas de piña.

Día 3:

Desayuno:
2 galletas integrales
1 café
2 rodajas de piña.

Almuerzo:
Verduras al vapor.
1 pechuga a la plancha.
2 rodajas de piña.

Cena:
Crema de verduras las que desees pero que sea lo más liviano.
2 rodajas de piña.