Bebidas detox de Cuaresma para quemar grasa

Durante la Cuaresma deseamos desintoxicar nuestros pensamientos, espíritu y también el cuerpo. Te traigo algunas bebidas detox para quemar grasa siguiendo una dieta sana.

BENEFICIOS DEL POMELO O TORONJA

La combinación de frutas de temporada y de vegetales quema grasa, reduce unos centímetros del cuerpo y desintoxica además de ser una bebida energizante y al mismo tiempo elimina las toxinas, elimina y previene la celulitis, es diurético, reduce los niveles de colesterol y es fiel productor de colágeno, es un antioxidante y un diurético por excelencia.

Ingredientes:

• 1 Toronja
• 1 Puño de espinaca
• 2 Tallos de Apio
• 1 Pepino
• 1 Limon
• 1 Taza de Agua

Preparación:

• Extraiga los zumos de dela Toronja y Limón y viértalos en la mezcladora .
• Vierta el puño de espinacas, la taza de agua, pepino y el limón
•  Mezcle y tome.

BEBIDAS DE CUARESMA

BATIDO DE FRUTAS TROPICALES

Si tu propósito es perder unos kilos o libras, toma un vaso de este batido desintoxicante diariamente en lugar del desayuno, te sentirás más ligera y llena de energía durante el día.

Los batidos detox de Cuaresma están llenos de fibra, antioxidantes, minerales y vitaminas, además regulan la digestión, queman grasa y purifican la sangre. El secreto es beberlos lo más fresco posible.

BATIDO VERDE DE CUARESMA

CUARESMA VERDE – BEBIDA DETOX

Ingredientes:

• 3 manzanas rojas dulces
• 1 pepino completo con cáscara
• 5 cm de apio
• zumo de 1 limón
• 1 tazón de espinacas frescas
• 1 cucharada de perejil fresco
• 1 cucharada de jengibre, 2 lascas.

Procedimiento:

• Lavar todos los vegetales.
• Pasar por la licuadora o extractor de jugos.
• Añadir de último el zumo de limón y le jengibre.

SANDÍA – DESINTOXICANTE Y ENERGIZANTE
BATIDO ROJO DE CUARESMA

Adecuado como fungicida, depurativo, nivela el potasio y el ácido úrico y limpiador de las vías urinarias

Ingredientes:

• 1 taza de arándanos
• 1 taza de frutos rojos o sandía
• Zumo de 1 limón
• 1 vaso de agua de coco

Procedimiento:

• Lavar toda la fruta.
• Licuar la fruta junta.
• Agregar de último el agua de coco.

PIÑA, PEPINO Y APIO

TIPS DE DIETA SANA

La dieta de la piña es muy conocida y usada para perder unos kilos. Con esta bebida durante una semana, te aseguro que también lo harás.

Ingredientes:

• 1/2 pepino con cáscara
• 1 rodaja de piña
• 1 tallo de apio
• 1 vaso de agua

Procedimiento:

• Lavar los vegetales.
• Licuar todos los vegetales y la fruta.

Tomar un vaso diariamente en ayunas.

 

Fuente e imágenes : S.Facilisiomo, Web