Esta receta de jengibre elimina el cansancio, la gripe y el estreñimiento como por arte de magia
|Los licuados son una buena manera de aprovechar las propiedades beneficiosas de los alimentos y todas sus propiedades nutricionales.
Los ingredientes que se utilizan para la elaboración de este licuado son:
- Limón:
Que contiene ácido cítrico y ayuda a eliminar los cálculos renales, además de desintoxicar el organismo y mejorar el sistema inmune.
- Piña:
Es otro ingrediente desintoxicante además de ser eficaz en el tratamiento de la tos.
- Cúrcuma:
Que contiene curcumina con fuertes propiedades anticancerígenas, anti-inflamatorias y otras propiedades beneficiosas para la salud.
- Jengibre:
que ayuda a mejorar la digestión, mejora el sistema inmunológico, desintoxica el organismo y también tiene propiedades anticancerígenas.
- Aceite de coco y pimienta negra:
Que mejoran la absorción de los nutrientes entre otros beneficios.
Ingredienetes para la mezcla
- 2 tazas de piña madura.
- 1/2 cucharadita de pimienta negra.
- 2.5 cm de la raíz de cúrcuma.
- 2.5 cm de raíz de jengibre.
- 1 limón pelado.
- 1 cucharadita de aceite de coco.
Modo de Preparación y Uso:
Ponga todos los ingredientes en la licuadora excepto el aceite de coco.
Licue, sirva y añada el aceite de coco. Remueva bien con una cuchara y tome inmediatamente.