¿Probaste de todo y no puedes bajar la barriga? Prueba esta bebida 1 semana
Esa grasa abdominal que se acumula, es como cualquier otro tipo de grasa corporal en otras partes del cuerpo, y no podemos reducirla de manera independientemente . Ya que toda la grasa debe eliminarse de todas las partes de nuestro cuerpo donde se encuentra almacenada, gracias a una combinación de dietas y ejercicios.
Al ingerir alimentos mas de lo que nuestro organismo necesita, hará que el exceso se almacene en forma de grasa distribuido en nuestro cuerpo, así que ingiere tu desayuno, bocadillos saludables y comidas frescas. Lo mas recomendable es que las mujeres no deban consumir menos de 1.500 calorías al día, mientras que los hombres no deben consumir menos de 1.700 calorías.
La grasa abdominal la cual es almacenada alrededor de los órganos es llamada por los medicos en el area como “grasa visceral”. Esta puede incrementar las posibilidades de sufrir diabetes, cardiopatía y cáncer. Los científicos creen que el almacenamiento de grasa en los muslos, las nalgas o los brazos es mucho más saludable que la “barriga cervecera”.
A continuación, te mostraremos una rica bebida que gracias a sus grandes propiedades y beneficios te ayudaran a reactivar tu metabolismo con mayor facilidad, para asi poder eliminar la barriga y la grasa colgante.
Ingredientes
- 1 y ½ Cucharada de jengibre preferiblemente en polvo
- ½ cucharillita de pimienta de cayena
- 1 y 1/1 Cucharada de cúrcuma en polvo
- Stevia al gusto
- 5 Cucharadas soperas de jugo de limón
- 1 Litro de agua
Preparación
- Agregar el agua dentro de una olla, colocarla al fuego hasta que comience a hervir
- Apaga el fuego retira de la cocina
- Cuando el agua este fría agrega el resto de los ingredientes
- Revuelve bien hasta que se disuelva por completo
- Agréguela en una jarra con tapa
Consuma a lo largo del día
El Jengibre tiene propiedades curativas, desinflama mejorando la digestión, es ideal para quemar la grasa acumulada en el abdomen.
La pimienta de cayena aumenta la energía del cuerpo, por ende acelera el metabolismo quemando todas las caloría.
La cúrcuma reduce la inflamación, elimina la grasa alojada en el hígado.
La Stevia incrementa el metabolismo.
El limón es rico en vitamina C y antioxidante, diurético y desintoxicante por lo que incrementa la pérdida de grasa, sus propiedades depurativas.
Recuerda que los consejos de MedicinaSana.net son sólo para fines informativos y educativos. MedicinaSana.net no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.
Fuente: Saludable.Guru