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Cuidado con esta verdura, puede ser mas toxica que el alcohol.

En general, la clave para una dieta saludable para adultos mayores es la seguridad alimentaria. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. proporcionan directrices de seguridad alimentaria para adultos mayores que se pueden consultar en su sitio web.

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