La articulación es el enlace entre dos o más huesos, un hueso y cartílagos o huesos y los dientes. La parte de la anatomía encargada del estudio de las articulaciones se le llama artrología.
Las funciones más importantes de las articulaciones son formar puntos de unión entre elementos esqueléticos (huesos, cartílagos y dientes) y facilitar los movimientos que proporciona la elasticidad y plasticidad el cuerpo, que permite el crecimiento de cerebro, además de sitios de crecimiento (en el caso de la conjugación de disco).
Nuestras rodillas son una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo. Le dan a la postura perfecta, y nos permiten mantenernos de pie, caminando y saltando.
Con el tiempo, las rodillas están sometidos a diversas lesiones, asalto y la batería, aflojar y dañado. Ligamentos y tendones empiezan a perder su lubricación natural y la flexibilidad.
Sin embargo, nuestros cuerpos necesitan nuestras rodillas son fuertes y preparados para, embestidas rápidas.
Ligamentos y tensiones rodillas deben permanecer fuertes y flexibles y proporcionar apoyo a nuestro cuerpo.
Es por eso que presentamos esta receta increíble para que pueda recuperar la fuerza en la rodilla y la lubricación natural, y mejorar su estilo de vida.
BATIDO DE PIÑA, HARINA DE AVENA Y CANELA PARA LAS ARTICULACIONES
Esta piña batida, harina de avena y canela contiene altos niveles de vitamina C, magnesio, silicio y bromelina. Son anti-inflamatorio y ayuda a reducir el dolor.
INGREDIENTES:
- Agua – 250 ml
- Avena instantánea – 1 taza
- Piña (en rodajas piezas) – 2 tazas
- Honey – 40 gramos
- Canela – 7 gramos
- Jugo de naranja (fresco y natural) – 1 taza
- Almendras molidas () – 40 gramos
¿CÓMO SE PREPARA?
- Para empezar, la harina de avena de cocción
- Exprimir el jugo de la piña
- Añadir las almendras, las naranja, la canela y la miel en una licuadora y mezclar bien
- Agregar el jugo de piña y la harina de avena a la mezcla
- Cuando la mezcla esté suave, agregar unos cubitos de hielo, agitar de nuevo e increíble remedio natural está listo para el consumo!