3 ejercicios super fáciles para borrar la PAPADA de la cara.

La papada es de esas cosas que no podemos disimular fácilmente.

No existe maquillaje ni técnica que elimine la flacidez en el cuello más allá de utilizar ropa que cubra la zona. Pero como no podemos abrigarnos hasta la barbilla durante todo el año debemos recurrir a otras técnicas, y en este caso te vamos a recomendar unos ejercicios que te resultarán maravillosos.

Como ya sabemos el sobrepeso no aporta nada positivo y entre las cosas que se ven afectadas tenemos la papada. Los músculos que conforman esta zona son muy utilizados, de modo que con el tiempo comienzan a perder rigidez y empezamos a notar la falta de elasticidad y la consiguiente piel flácida que habitualmente llamamos papada.

Pero más allá de conocer cómo se origina vamos a buscar la manera de disminuir esta flacidez.

A continuación, verás un vídeo explicativo que te enseñará a realizar unos ejercicios que sólo te llevarán 20 minutos diarios y te harán mejorar la calidad de la piel y fortalecerán los músculos del cuello.

Como recomendación especial te sugerimos beber mucha agua y reducir las cantidades de sal en las comidas.