A medida que pasan los años nuestros cuerpos van sufriendo cambios propios de la edad; y los problemas de próstata suelen ser de los más comunes entre los hombres. Casi el 90% de los hombres que han alcanzado los 80 años de edad, tienen agrandamiento de próstata.
Esta glándula produce el líquido que transporta los espermatozoides durante la eyaculación. Rodea la uretra, que es el conducto por el que se elimina la orina.
A este trastorno se lo denomina hiperplasia prostática benigna (HPB). No genera enfermedades graves ni incrementa el riesgo de cáncer de próstata.
Si bien no se conocen las causas del agrandamiento de la próstata, casi todos los estudios apuntan al envejecimiento y a ciertos cambios en las células de los testículos.
Algunos de los síntomas son:
- Dificultad para orinar
- Vaciado incompleto de la vejiga
- Incontinencia
- Necesidad frecuente de orinar durante la noche
- Micción dolorosa o con sangre, en caso de infección
- Necesidad de hacer fuerza para orinar
- Necesidad de orinar de manera repentina
- Micción débil
Si bien todavía hay mucho por investigar en relación a este tema, hoy podemos sugerirte un remedio casero que te ayudará a retrasar los efectos del agrandamiento de la próstata.
Prepara este batido con los siguientes ingredientes:
- Jugo de 1 limón
- 1 zanahoria
- 2 o 3 ramitas de perejil
- Miel
Licua todos los ingredientes y bébelo en ayunas. Utiliza la miel sólo para atenuar el sabor ácido del limón.
Otros consejos útiles:
- Come semillas de calabaza que contienen zinc, un mineral que se recomienda para tratar los problemas de próstata
- Bebe infusiones de cabello de maíz y cola de caballo
- Bebe infusiones de Saw Palmetto también llamado Palma Enana Americana o Serenoa Repens, una planta que aumenta el flujo de orina y reduce la necesidad de orinar a repetición.
- Bebe agua de garbanzos que ayuda a la próstata por su efecto diurético
- Las actividades físicas como nadar y caminar favorecen el normal funcionamiento de la próstata, pero por el contrario no se aconseja la bicicleta.
- La leche de coco y el polen de abeja, descongestionan la próstata inflamada.