Bajar de peso, perder la barriga y lucir una figura más esbelta es el deseo de muchas personas, y claro que conseguirlo dependerá de una serie de factores, entre ellos la alimentación y el estilo de vida.
Es cierto que para rebajar se requiere de dieta y ejercicio, pero algunas comidas pueden ayudarte a acelerar el proceso y conseguir tu objetivo en menos tiempo. En este artículo te explicamos cómo quemar grasa de forma natural y perder esos kilos de más.
Es bien sabido que el bicarbonato de sodio contiene grandes beneficios y propiedades para tu salud. Sirve de ingrediente esencial de muchísimos remedios y es realmente útil también para asuntos del hogar, además, es sumamente económico y siempre puede estar al alcance de tu mano. Seguramente preguntarás ¿cómo funciona el bicarbonato en tu cuerpo para poder eliminar los kilos de más? Pues es sencillo, el bicarbonato tiene grandes propiedades alcalinizantes y digestivas.
Recetas con bicarbonato para bajar de peso
Bicarbonato con jugo de limón o toronja
Ingredientes:
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/2 vaso de agua
- Jugo de limón o de toronja
Preparación:
- Coloca el bicarbonato dentro del medio vaso de agua, revuelve hasta disolver
- Luego agrega el jugo de limón o el de toronja
- Bebe en las mañanas y luego de 20 minutos, desayuna.
Bicarbonato con vinagre de sidra de manzana
Ingredientes:
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 1 vaso de agua
Preparación:
- Mezcla el bicarbonato y el vinagre de manzana
- Luego agrega el resultado en el vaso de agua, luego bebe antes de desayunar
Bicarbonato con frutas
Ingredientes:
- 1 taza de fresas
- 1 ramita de hojas de mentas frescas
- Jugo de 2 limones
- 2 tazas de agua
Preparación:
- Coloca todos los ingredientes en una procesadora o en una licuadora.
- Bebe hasta dos veces al día.
- Con estas sencillas recetas podrás decirle adiós a esos kilos de más de una manera rápida, sencilla y económica.