La anemia es la falta de glóbulos rojos que son los encargados de transportar el hierro y otro tipo de nutrientes a todo el organismo.
Al disminuir la cantidad de estos glóbulos se produce la disminución de hierro con el consiguiente trastorno de que esto conlleva. La vitamina B12 y ácido fólico, en particular, se consideran necesarias para la formación de glóbulos rojos sanos. También puede haber problemas en la «absorción de la vitamina B12», las hemorroides, sangrado interno y la ingesta pobre y/o la absorción de hierro.
Algunos de los remedios contra la anemia
Jugo de vegetales: debes licuar un tomate, media taza de espinacas, un diente de ajo con un vaso de agua. Luego esta preparación debe ser bebida en forma inmediata. No guardar.
Ortiga: gracias a su alta cantidad de hierro, puedes ser consumida como ensalada, en caldos o como infusión usando una cucharada de la planta por taza de infusión.
Jugo de limón y zanahorias: lavar y rallar 5 zanahorias medianas y colocarlas en la batidora con un vaso de agua y 20 gotas de jugo de limón. De esta preparación deberá tomar un vaso diario. Es muy efectivo!
Si quieres seguir documentándote mas sobre como combatir la anemia, puedes leer este otro articulo Anemia-MedicinaSana en nuestro blog. Pero sobretodo debes consultar tu medico de cabecera cualquier duda que tengas al respecto.
Te gustó??? comparte con tus amigos y familiares y mira mas contenidos interesantes que tenemos en nuestra pagina web https://medicinasana.net
Fuentes e imágenes: Salud Facilisimo