Cuanto desagrado causa el no poder tragar y tener esa molestia en la garganta! Pues ese es el primer síntoma de que tenemos un virus gripal o resfriado.
Pero esa no es la única causa. Puede deberse también a respirar por la boca y esta queda seca y provoca irritación, por hablar en voz alta o gritar o simplemente hablar mucho. Otro factor seria cantar, para aquellos que hacen esto como profesión o hobbie. Para ello, tenemos varios remedios para ti:
Remedios naturales para el dolor de Garganta
Jugo de frutas
Elaborar un jugo con 1 taza de moras, 2 tazas de granadina, 2 cucharadas de miel de abeja natural, 3 tazas de bananas rebanadas y 2 taza de yogur descremado. Todos estos ingredientes se mezclan en la licuadora hasta mezclar uniformemente. Tomar dos veces al día. Esta cantidad es suficiente para dos días.
Sal
Añade una cucharadita de sal molida a ½ litro de agua a temperatura ambiente y realiza gárgaras aproximadamente cada hora. Esto es muy efectivo!
Remedio tópico
Dobla una toalla en forma vertical, moja en agua fría y escurre. Envuelve alrededor del cuello y, luego enrolla a su vez otra toalla seca y asegurar el vendaje con una bufanda. Retira cuando se caliente.
Salvia
Hierve dos cucharadas de Salvia junto con 2 de taza de agua. Deja en reposo y en 15 minutos agregar 1 cucharadita de sal. Cuela y realiza gárgaras tanto como sea necesario.
Miel y Jengibre
Sobre miel natural, raspilla un poco de jengibre y tomar una cucharadita cada dos horas.
Limón y Café
En ½ taza de café sin azúcar vierte varias gotas de jugo de limón. Realiza gárgaras lo más frecuente que puedas con esta cantidad.
Achiote o Bija
En 1 taza de agua hierve un puño de hojas de achiote o bija en polvo durante 5 minutos. Hacer gárgaras cada 6 horas. Este remedio sirve también como antiinflamatorio de la garganta.
Cebolla
En medio litro agua añade una cebolla cortado en trocitos y añade azúcar (3 cucharadas). Dejar reposar por ½ día e ingerir 1 taza de esta infusión, cada 2 horas, hasta que el dolor desaparezca.
Al probar estos remedios notaras diferencias notables en tu garganta. Si las molestias persisten y se añaden más síntomas, debes consultar un especialista para descartar y evitar otras complicaciones.
Fuentes e imágenes: Plantas Medicinales