Mira Como Puedes Eliminar Todo el Moco y La Flema De Tu Garganta y Pulmones!
Seguramente les ha pasado que cuando se enferman de tos o gripe sienten que tienen una gran cantidad de flema, lo cual tiene a ser algo muy incómodo.
La flema que se aloja en nuestra garganta que contiene todas bacterias, virus o células inflamatorias producidas por una infección, por lo que nuestro organismo se ve en la necesidad constante de limpiar la garganta, ya sea a través de la tos o la secreción nasal.
Afortunadamente eliminar toda esa flema acumulada es muy fácil, nosotros te daremos a conocer una serie de remedios con los cuales vas a poder conseguirlo.
Remedios Caseros Naturales y Eficaces Para Combatir La Flema.
Jugo De Limón
- La propiedad antibacteriana del limón y el alto contenido de vitamina C, mejoran la resistencia del cuerpo a las infecciones.
Instrucciones:
- Añade dos cucharaditas de jugo de limón y una cucharada de miel a un vaso de agua caliente.
- Bebe este remedio al menos tres veces al día para calmar la garganta y reducir la producción de flema.
- Otra opción es cortar un pedazo de limón, espolvorear un poco de sal y pimienta sobre él y luego chupar la rodaja de limón. Haz esto dos o tres veces al día.
Agua Salada
- Hacer gárgaras con agua salada y caliente es otra manera fácil de tratar la flema.
- Mientras que el agua caliente calma tu garganta irritada, la sal ayuda a destruir las bacterias que pueden estar causando la infección, y reduce la creación de flema.
Instrucciones:
- Mezcla una cuarta de cucharilla de sal, en un vaso de agua tibia, y haz gárgaras con esta sustancia.
- Repítelo varias veces al día.
Vapor:
- La inhalación de vapor es la manera más simple y efectiva de librarse de la flema.
- La aspiración de vapor por los conductos nasales ayuda a mantener la flema en forma líquida, por lo que es más fácil para tu sistema eliminarla.
Intrucciones:
- Vierte sobre un recipiente grande un poco de agua hirviendo.
- Coloca una toalla sobre tus fosas nasales e inhala el vapor por cinco a 10 minutos.
- Esto te ayudará a aflojar las secreciones existentes en tus pulmones.
- Puedes repetir este procedimiento varias veces al día.
Cúrcuma:
- La cúrcuma tiene fuertes propiedades antisépticas que ayudan a reducir la flema, ya que mata las bacterias que causan la producción excesiva de moco.
- Además, la cúrcuma ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Instrucciones:
- Agrega una cucharadita de cúrcuma a un vaso de leche caliente.
- Bebe un vaso en la mañana y otro antes de ir a dormir.
- También puedes tomar media cucharadita de cúrcuma con un vaso de agua,
- Dos o tres veces al día o añade una cucharada de cúrcuma y una pizca de sal a un vaso de agua caliente, y comienza a hacer gárgara con ella.