Los Mareos: Como actuar cuando se presentan

Para que el organismo mantenga el balance se necesita una red de varias partes.

El cerebro tiene que coordinar la información entre los ojos, los músculos, los tendones y el oído. Estas partes están encargadas de que el individuo se mantenga erguido y tenga una estabilidad para moverse.

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bajadadetensionLa red funciona de la siguiente manera:

  1. El oído contiene la estructura del balance primaria
  2. El cerebro envía e intrepreta la información del cuerpo y hacia el cuerpo
  3. Los ojos graban la posición del cuerpo y lo que le rodea
  4. Cuando la persona toca las cosas, los sensores en la piel le dan información acerca de lo que la rodea
  5. Los músculos y las articulaciones reportan el movimiento del cuerpo al cerebro.

Prevención de los mareos

  • Cambie de posición despacio. Especialmente si se va a mover de lado a lado o ponerse de pie después de estar acostado
  • Espere un minuto antes de empezar a caminar
  • Vístase de acuerdo al clima, especialmente con ropa ligera en climas muy calientes
  • Beba suficiente agua
  • No suba ni baje escaleras.

mareosCuándo debes consultar al doctor

  • Si los mareos duran mas de una semana
  • Si ha estado tomando medicamentos para la presión alta
  • Si tiene sangre en las heces

Cuándo ir a la sala de emergencias

  • La persona se desmaya de repente
  • La persona se desmaya cuando mueve la cabeza
  • El mareo es acompañado de dolor en el pecho, dificultad para respirar, debilidad, visión borrosa, confusión, náusea o vómito

Fuentes e imágenes: Antidoto Natural