Esta receta de jengibre elimina el cansancio, la gripe y el estreñimiento como por arte de magia

Los licuados son una buena manera de aprovechar las propiedades beneficiosas de los alimentos y todas sus propiedades nutricionales.

 Dependiendo de los ingredientes que se utilicen los licuados pueden ayudar a desintoxicar el organismo, aportar energía, mejorar la salud de la piel, ayudar en la digestión o eliminar el cansancio entre otros.Hoy le explicaremos cómo preparar una deliciosa bebida con potentes propiedades beneficiosas para la salud debido a los ingredientes que contiene. Esta bebida posee propiedades anticancerígenas, anti-inflamatorias, mejora el sistema inmune, ayuda a mejorar la digestión y ayuda en el tratamiento de los resfriados entre otras propiedades.

Los ingredientes que se utilizan para la elaboración de este licuado son:

  • Limón:

Que contiene ácido cítrico y ayuda a eliminar los cálculos renales, además de desintoxicar el organismo y mejorar el sistema inmune.

  • Piña:

Es otro ingrediente desintoxicante además de ser eficaz en el tratamiento de la tos.

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  • Cúrcuma:

Que contiene curcumina con fuertes propiedades anticancerígenas, anti-inflamatorias y otras propiedades beneficiosas para la salud.

  • Jengibre:

que ayuda a mejorar la digestión, mejora el sistema inmunológico, desintoxica el organismo y también tiene propiedades anticancerígenas.

  • Aceite de coco y pimienta negra:

Que mejoran la absorción de los nutrientes entre otros beneficios.

Ingredienetes para la mezcla

  • 2 tazas de piña madura.
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra.
  • 2.5 cm de la raíz de cúrcuma.
  • 2.5 cm de raíz de jengibre.
  • 1 limón pelado.
  • 1 cucharadita de aceite de coco.

Modo de Preparación y Uso:

Ponga todos los ingredientes en la licuadora excepto el aceite de coco.

Licue, sirva y añada el aceite de coco. Remueva bien con una cuchara y tome inmediatamente.