DOCTORA CREA DIETA CON ALOE VERA Y PIÑA DONDE ELIMINAS 5 KILOS EN 15 DIAS Y BAJAS EL COLESTEROL

La dieta que hoy te traemos se ha extendido muy rápidamente alrededor del mundo por su eficacia para la quema de grasa y la pérdida de peso.

Esta es a base de piña y aloe vera la cual ambos son ingredientes naturales que poseen fantásticas propiedades saludables y te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo, mejorar la digestión, desinflamar e incluso cicatrizar.

Hoy te diremos como te puede ayudar la piña y el áloe para bajar de peso, puesto que ambos tienen muchos beneficios para la salud y con este batido podrás comprobarlo ya que es fantástico y muy efectivo.

¿CÓMO TE AYUDAN EL ALOE VERA Y LA PIÑA A PERDER PESO?

Gracias a un estudio reciente de medicina bioenergética, se ha podido ver que la piña y el aloe vera son dos plantas que tienen muchos beneficios para nuestra salud. De entrada, ayudan a mejorar nuestro sistema digestivo gracias a un proceso de desintoxicación y desinflamación, por lo que son muy buenas para tratar problemas como la colitis, la gastritis o la irritación de colon.

Sin duda, se trata de una combinación muy poderosa para aquellas personas que padecen de dolores estomacales, pesadez, sensación de malestar o estreñimiento.

DIETA DE PIÑA Y ALOE VERA PARA PERDER PESO

Ahora ya conoces bien las propiedades tanto de la piña como del aloe vera para tu salud y para adelgazar. Así pues, ya puedes incorporarlos a tu alimentación con una dieta que te ayudará a desintoxicar y depurar tu organismo. Debes hacerla durante diez días seguidos, acompañada siempre de una alimentación rica en proteínas y baja en grasas.

EL BATIDO PARA EMPEZAR EL DÍA

En esta dieta, el desayuno es clave y empezaremos el día con un jugo de piña y aloe vera. Es realmente maravilloso para depurar nuestro organismo y mejorar en general nuestra salud intestinal.

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INGREDIENTES:

  • 2 rodajas de piña.
  • 1 cucharada de pulpa de aloe vera.
  • 1 cucharada de semillas de lino molido.
  • 1 vaso de agua.

MÉTODO DE PREPARACIÓN Y CONSUMO:

Tendremos que beber este batido para empezar el día, con el estómago vacío. Comenzaremos por preparar la pulpa de aloe vera, que es ese gel traslúcido que está dentro de la planta. Colocaremos en una licuadora la piña con la pulpa y las semillas de lino. Lo licuamos todo bien y hacemos una mezcla homogénea. Entonces, añadimos el vaso de agua.

Tendrás que preparar este batido y tomarlo durante diez días consecutivos. Poco a poco notarás sus efectos quemagrasas y cómo tu intestino y sistema digestivo se limpia. Si lo prefieres, puedes incluso añadir unos cubitos de hielo para convertirlo en una bebida muy refrescante.

¿QUÉ MÁS DEBEMOS COMER DURANTE EL RESTO DEL DÍA?

Como ya hemos comentado, tendrás que seguir esta dieta durante diez días y puedes hacerla una vez al mes. Empieza con el batido que te hemos explicado para desayunar. Después del almuerzo y de la cena, tendrás que tomar jugo de aloe vera para asegurarte una buena digestión.

Para la comida, intenta eliminar todo lo posible alimentos altos en grasa, como frituras o harinas refinadas. Puedes preparar una rica ensalada con nueces, piña y trozos de pechuga de pavo. De este modo, obtendrás minerales, proteínas y muchas vitaminas.

El jugo de aloe de vera es muy fácil de preparar. Solo tienes que mezclar la pulpa en un vaso de agua. Si quieres, puedes endulzarlo con un poco de miel.

Cena siempre liviano y, al menos, dos horas antes de irte a dormir. Un buen plato podrían ser berenjenas al horno, una ensalada de piña y papaya o incluso alcachofas con limón y aceite y vinagre. ¡Riquísimo y saludable! Recuerda tu vaso de jugo de aloe vera tras cenar y justo antes de irte a la cama un vaso de jugo de piña.

Poco a poco notarás todos estos efectos que hemos comentado y, finalmente, conseguirás llegar a tu peso ideal de una manera saludable y sin riesgos.

Pruébalo y déjanos tus comentarios te aseguro que los resultados te sorprenderán.